Wing Tsung & Eskrima • München Ost • Berg‑am‑Laim

Selbstverteidigung in München Ost

Mehr Sicherheit. Mehr Selbstvertrauen. Mehr mentale Stärke.

Realistische Selbstverteidigung – verständlich, respektvoll und praxisnah. Ideal für Einsteiger, Berufstätige und Studierende.

✔ Einstieg jederzeit ✔ Kleine Gruppen ✔ Persönliche Betreuung

Wing Chun, Wing Tsun, Ving Tsun, Eskrima, Kali, Arnis, Filipino Martial Arts, Selbstverteidigung München Ost

Unsere Trainingsbereiche

Drei klare Bereiche – sicher, strukturiert und alltagstauglich.

Wing Tsung Training

Strukturiertes System mit Fokus auf Technik, Timing und Kontrolle – statt reiner Kraft. Ideal, um Selbstvertrauen und Handlungssicherheit aufzubauen.

Probetraining

Eskrima (FMA)

Filipino Martial Arts (Kali/Arnis): Koordination, Reaktion und Präzision. Modern und sicher vermittelt – mit klaren Progressionen.

Mehr erfahren

Warum bei uns trainieren?

Alltagstauglich, respektvoll, effektiv – für normale Menschen.

Realistische Anwendung

Situationen aus dem Alltag: Distanz, Nahbereich, Kontrolle – verständlich erklärt und sicher geübt.

Fitness & Kontrolle

Beweglichkeit, Reaktion, Stabilität – ohne Überforderung. Du wirst sicherer und fitter.

🧠

Mentale Stärke

Mehr Ruhe in Stressmomenten, klarere Entscheidungen, souveräneres Auftreten.

Kostenloses Probetraining (30 Minuten)

Unverbindlich testen – spüre die Atmosphäre und lerne die Basics kennen.

Trainingszeiten

Mittwoch 18:00 – 19:30
Samstag 12:00 – 13:30

Einstieg jederzeit möglich. Bequeme Sportkleidung genügt.

Adresse

Selbstverteidigung‑WT
Erkan Parlak
Berg‑am‑Laim‑Str. 47
81673 München

✔ München Ost ✔ Schnell erreichbar

Stimmen aus dem Training

5 Beispiele – später kannst du die Texte 1:1 durch echte Google‑Rezensionen ersetzen.

Das sagen unsere Teilnehmer
★★★★★
„Super Einstieg – ich habe mich direkt wohlgefühlt. Klar strukturiert und sehr respektvoll.“
Teilnehmer*in · München Quelle: Google Beispiel / Demo
Feedback
★★★★★
„Top! Kleine Gruppe, gute Betreuung – man merkt sofort den Qualitätsfokus.“
Teilnehmer*in · Bayern Quelle: Google Beispiel / Demo
Erfahrung
★★★★★
„Sehr verständlich erklärt – kein Show‑Training, sondern echte Praxis. Hat mir viel gebracht.“
Teilnehmer*in · Deutschland Quelle: Google Beispiel / Demo
Bewertung
★★★★★
„Sehr angenehme Atmosphäre, gute Korrekturen, man fühlt sich sicher – genau so muss es sein.“
Teilnehmer*in · München Quelle: Google Beispiel / Demo
Kurz & knapp
★★★★★
„Sauber, modern, effektiv – man merkt, dass hier Wert auf Qualität gelegt wird.“
Teilnehmer*in · Online Quelle: Google Beispiel / Demo

Kontakt

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Telefon

+49 162 7777442

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Termin (30 Min.) buchen

Adresse

Selbstverteidigung‑WT
Erkan Parlak
Berg‑am‑Laim‑Str. 47
81673 München

Wenn du willst, ergänze ich dir im nächsten Schritt „Parken“ & „ÖPNV“ als kurze Info‑Chips.

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